Jeder bewegt sich anders – es gibt diesbezüglich kein richtig oder falsch.
Das Bewußtsein für vorhandene Bewegungsabläufe / -muster in verschiedenen Körperregionen zu schärfen und danach ergonomischer auszuführen – ich fühle mich wohl damit. Die Feldenkrais-Einzelübungen (auf der Matte liegend) von Ute und die ganzheitlichen Betrachtungen/Übungen von Mirjam haben sich hervorragend ergänzt.
Danke. Wiederholung/Fortsetzung folgt ? Ich bin wieder dabei.